1 min read تاثیر عجیب خوردن آجیل در سلامت روان +لیست فواید می 9, 2024 0 مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانیمدتی را ایجاد میکند و همچنین میتواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.